おはようございます。 「元気がでる今日（4月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■素直にまっすぐ駆け引きなし■ どんな時でも「すぐに・じかに・自分から」ということを練習してくださいと話していますが、そ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「やりたいけどできない」は早く捨てる■ 「できない」という言葉が出てきて、「やりたくない」ってことが、やりたくなるには…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心地よい緊張感■ 心地よい緊張感とは、外側が全部緩んで、中心に「天地」のあの光の柱だけに意識があって、どこかピーンと1…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■逃げ道を残さない■ すべての約束を決めないで生きているときには、必ずいい訳と逃げ道を残していると気づくことが大事です。…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■叱られることは宝■ 叱られないように生きている人は何も学べないってことですね。 叱られるっていう刺激があって初めて物を…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■プライドを持つべきところ■ プライドを持つべきところというのは、自分が生まれてきて確実に毎日成長していくという、どんな…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感じていることを大事に思うこと■ どういうものが感じ取れたらいいとか、悪いとか、なんで感じ取れないんだろうということは…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■できると決めるとできるようになります■ 難しいアーサナが入った時、一瞬いろんな反応をしていると思うんです。 大体はネガ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「神様の都合」と思えると楽になります■ 自分だけの目線になるとどうしても越えられない壁であったり、大嫌いな人であったり…