恥じらいという感覚

おはようございます。 「元気がでる今日(7月1日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恥じらいという感覚■ 恥という字は自分の心に耳を当てると書きますね。 自分の心に耳を当ててよく心の声を聴いたときに、今自…

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感情は暴れ馬

おはようございます。 「元気がでる今日(6月28日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感情は暴れ馬■ 感情というのは始末に負えない暴れ馬なんです。 でもその感情を止めてしまうと今度は機械です。 人間じゃな…

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自分の決めたようになる

おはようございます。 「元気がでる今日(6月26日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の決めたようになる■ 幸せな人は幸せになると決めているわけで、お金持ちになりたい人は自分はお金持ちになると決めてい…

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お手本とするべき映像は何なのか

おはようございます。 「元気がでる今日(6月24日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■お手本とするべき映像は何なのか■ 日常の中での自分の考え方、立ち居振る舞い、お金の使い方、エネルギーの使い方、コミュニ…

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だるい時こそ走る

おはようございます。 「元気がでる今日(6月23日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■だるい時こそ走る■ だるいと思った時こそ走るのがいいです。 だるい時にだるさに任せてしまうと余計に血管が広がりますし、…

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