おはようございます。 「元気がでる今日（7月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を卑下してはいけません■ 神様の目から見ていけないことに「自分を卑下する」ということもあります。 「自分なんかダメ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■意識的に自分の心を見ていきましょう■ 日常の中で丁寧に自分の心を見ていきましょう。 無意識の行動がないように、無意識の言…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人の意見は素直に聞く■ 相手の発言や助言をきちんと受け止める。 相手が感想や意見をしゃべっているときは、まず素直に聴く。…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自信は「自分の決意」が重要なのです■ 自信っていうのは、人に向けて持つような誤った方向にいきやすいけど、そうじゃなくて自…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■考える回路を増やすために■ ボキャブラリーの少ない人というのは考える回路がパターン化していて、その回路でしかものを考えら…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■よいガイド、よい指導者に出会うこと■ 世の中の常識では、腹筋を鍛える、曲げるほうの筋肉である上腕二頭筋を鍛える。 例えば…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生の人間としてのコミュニケーション■ 個人個人の日常生活の中での小さなことでも、誰かが祈ってくれたお陰ですごく上手くいっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もっと元気になれる秘訣■ エネルギーが充満している時は生きているということのワクワク感と命のきらめきというのは本当に天井…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ない物ねだりが不幸の原因■ ない物ねだりをしている人生は、永遠に幸せになれない。 ない物ねだりというのは、自分の心の中に…