おはようございます。 「元気がでる今日（5月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■交換神経優位シーズンを軽やかに過ごす■ 活動する季節に入っていますね。今は遅く寝て早く起きていい時期です。交感神経が優…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■１２セットやってみましょう■ スーリヤナマスカーラ１２セットを、どうしても毎日は続けられないという人は、朝起きて「今日…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■学びを日常に生かす■ 誰かが「今日は合成洗剤のシャンプーを使っているので、まさみさんの側には行かれません」と言っていま…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人と人との繋がりは合わせ鏡です■ コミュニケーションというのは自分が開くから相手が開く、相手が開いたから私も開かなきゃ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩は一生■ 感動や感謝、恩を感じ続ける練習はものすごく大事です。「恩は一生」と「愛に応える」は私の人生の柱です。 小さ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガは回数■ グルの本には「カルマヨーガは魂のレベルが上がって最高の愛という境地を体現できる人にしかできない」…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の浄化を止めているのは自分自身■ キッズリトリート後の子供たちの変化を見ていると、学びがすぐに日常生活を変化するパワ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心身の汚れを一瞬で落とせる自分になる■ 生きているということは汚れるということです。 それを汚れたままにしておけばただ…