おはようございます。
「元気がでる今日（5月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■学びを日常に生かす■

誰かが「今日は合成洗剤のシャンプーを使っているので、まさみさんの側には行かれません」と言っていましたけど、アルタスに来る時だけ天然のものを使っているのはどうなのかなと思います。

例えばここでよりよく生きていくための考え方を勉強しますね。

でも外へ出たら外用の考え方をして生きていると、成長も進歩もないし、後戻りの方が大きくて何のために通っているのかわからなくなります。

シャンプーや洗剤でも同じことです。最低限体に害が無い、地球にも人にも害を与えない、自分のできる範囲でやりましょうねということです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ