生まれてきたということは、どんな瞬間も自分自身と闘い続けるということですね。それが自分に負荷をかけるということです。せっかちだったらゆっくりするために負荷をかける必要があるし、人の心が読めないと思ったら限りなく想像力を高…

「Healing Space 紗侑良花（さゆらばな）」の名前の由来は、神様をお呼びする時に言う「さゆらかす」です。「きゆらかす」と「さゆらかす」で神様をお呼びするんです。それを唱えるとものすごい勢いで光が降りてきます。私…

スーリャナマスカーラは回数が大事で、体の矯正という意味では１回でも2回でも筋肉が整っていく効果はありますけど、スーリャナマスカーラの醍醐味というか、一番素晴らしい陽の気だけを取り込む力を頂くためには、12セットというのが…

「慣れない・逃げない・諦めない」というまさみ語のキャッチフレーズがありますけど、「慣れない」というのは、人間にとって難しい事なんだなあと思いますね。慣れの心は魔物で、感謝を奪うんです。感謝がベースにない時は感動がないんで…

想像力の大きさが人間の品性の豊かさを決めるカギです。日常の本当に小さなことから、自分自身の想像力の限界を突破し続ける訓練ですね。トレーニングが続けば続くほど、少しずつ見えなかったものが見えてくるようになります。 それによ…

限界は、自分の思い込みの中に存在します。神様が作ってくださった人間は、神様と同じだけの可能性を持っているので、自分の中の限界さえ持たなければ、広がり、細やかさ、深さ、大きさ、全て神様と同じ質を持てるはずなんです。でも、人…

一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。どんな状況にあっても、どんな体調にあっても、どんな心境にあっても必ずきちっと中心線がある、それを見失わないことですね。その一番ブレては…

1日を生きるということは1日新しい経験をするということであり、また1日分の豊かな考え方を知るということであり、1日分の間違った考えも体験するということであり、その中で毎日毎日、自分は本当にこのままでいいのかな？という目を…

いろんな問題の解決の糸口というものは、実は呼吸が鍵を握っているので、呼吸を制する者は自分自身を制することができます。だいたいの時間は、無意識に息をしていると思いますけど、自分の話す声を聴くと同時に、黙っている時でも自分の…

反応は、非科学的な宗教的なものではなくて、本当に科学的な肉体の神秘です。人間が生まれた時から持っている500万の抗体、その生命力、治癒力がからだを良くするために一生懸命働いているから起きるものです。ヨーガという道具を使っ…