ヨーガを続けているうちに陥る心の罠があります。自分はヨーガを知っている、憎しみや嫌悪や怠惰が消えていい人になるという錯覚がおきるんです。人間の心というものは、そんなに一気にいい人になるはずがありません。一生懸命努力しても…

インドではどのお家もみんな起きると、まずベッドの中で自分の両手を見て、マントラを唱えます。手の中に智恵や調和や愛など、全ての神様がいらっしゃるからです。小さい頃から毎朝確認する習慣があるのは、本当に素晴らしいと思います。…

伸び悩んでいる人には共通の原因があります。「あなたはどういう人になりたいんですか？」と聞いた時に、はっきりとした映像で、自分はこういう人間になりたいということを言葉できちっといえる人が非常に少ないです。これは、好きな自分…

「お元気ですか？」という挨拶がありますが、元気という事は本当に大事です。「元気です」って答える時は、体だけじゃなくて心の中心が朗らかかどうかっていう事。朗らかというのは意志では作れないんです。体の中心、心の中から湧き上が…

私が最も嫌いなことは、駆け引きをするということと、言い訳をすることです。日常会話の中で駆け引きをして自分の予測する答えを引き出そうとしたり、自分やったことに対していろいろ言い訳をされると嫌な気持ちになります。この瞬間に死…

夏至の日と翌日の日の出の太陽を食べる、日拝をすると良いと思います。日の出に起きて太陽を食べてまた寝ちゃってもいいですから、雨でも一応起きてみてください。確実に自分の中のチャクラが振動するし、エネルギーの通り道が太くなりま…

好きな事だけ、楽しい事だけ、嫌いな事は一切やらないで、嫌いな人のそばにはいかない、嫌いな仕事もしないというふうに、何の負荷もかけなかったら、隠れた自分の才能や能力を見出すチャンスがないんですね。苦手だなと思う事でも、外か…

神道では、夏越しの大祓いと師走の大祓いというのがあります。いつもよりトレーニングを強化したり、特別のお祈りをします。大祓いの意味は汚れを取り去るということですが、なぜ昔から夏至と冬至にやっているかというと、太陽のエネルギ…

魔は、魔とは覚られない形でスルッと心に忍び込みます。良い気分にさせてくれる甘い囁きだったり、傷を舐め合うような理解をしめしたりして隙をつき、ネガティブな方向へとそそのかします。有頂天になりそうな時は心を引き締め、心を新た…

人から出ている「目に見えないもの」に影響を受けてコントロールされて、みんな動いています。「この人は私のことが好きだと思ってくれている」「この人は怒っている」とか、そういうことを受け止めて行動を決めているんです。だから、自…