今地球が非常に病んでいます。戦争があったり、子供が親を殺したり、地球全体が病気です。その病気を早く治すためには一人一人が、自分が本当に健康で元気って幸せだなぁ、今生きているだけで本当にありがたいなぁ、足りないものは何もな…

私達は人間ですから、脳みそ、止めちゃだめですよ！どんな時も自分がとるべき行動を、瞬間瞬間の、自分の意識的な判断と選択によって決め続けると、そこにその人らしさが非常に強くでてきます。他の人から見て好きか嫌いか別として、個性…

「類は友を呼ぶ」という言葉があるように、お友達になれる人というのは、自分から出ている波動の質と同じ質を持った人同士が仲良くなります。なので、自分が「素敵だなぁ。」と思う人と友達になりたいと思ったら、自分が素敵だと思ってい…

骨全体が1ミリでも動けば、からだ全部が調整をしなければいけないので、高い熱と共に寝汗が出たり、いろんなものが毒素となって出てきます。きちっと受け止めて、それによって次のステップへ行くということを楽しみに味わって下さい。そ…

スーリャナマスカーラは、回数が大事で、体の矯正という意味では一回でも二回でも筋肉が整っていく効果はありますけど、スーリャナマスカーラの醍醐味というか、一番素晴らしい用の気だけを取り込む力を頂くためには、十二セットというの…

クラスに来ている時は定期健診です。毎日の生活が、自分のヨーガです。毎日の生活で、自分がヨーガ的な生き方をすることで魂を磨いていく。どのくらい磨けたかをレントゲンを撮るとか脈診するとか診断して、どうでしょうか、進んだでしょ…

自分自身が真っ暗でどんよりしていて、迷いの中にあり、竜巻に飲み込まれていくような状態だったら、いいエネルギーを自分の中に取り込む事は絶対にできません。いくら降り注いでいても自分の中に入ってこないので、まずは、自分のスーッ…

今までずっとぐずぐず悩んでいたことが心の中にいっぱいあったとしても、素晴らしいエネルギーが降り注いで体の中にいっぱいになると、なんでそんな小さなことが気になっていたのかなっていう状況になるんです。自分を取り巻く環境が何も…

常に楽観的でありながらも、細心の注意をはらって最大の努力をし、その楽観視している結果に持っていく。それができるのが最高の生き方ですね。でも、凡人はだいたい悲観的で、オロオロするだけで何も努力をしない。人間の脳が生まれつき…

メッタという光の翼に乗れれば、とにかく欲しいものはすべて手に入ります。叶えたいことも全部叶います。でも、そのメッタという光の翼に乗るためには、神様に献餞し続けなければなりません。神様に献餞をするというのが、カルマヨーガと…