今までずっとぐずぐず悩んでいたことが心の中にいっぱいあったとしても、素晴らしいエネルギーが降り注いで体の中にいっぱいになると、なんでそんな小さなことが気になっていたのかなっていう状況になるんです。自分を取り巻く環境が何も変わったわけじゃないのに、エネルギーが体の中でいっぱいになっただけで、あぁくだらないことだ、そんなこと取るに足らないことだなって心の底から思うんです。これがやっぱりエネルギーのすごさです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ