あなたが今、生まれて来た意味が見つからないで、いろんなことに悩んで毎日を過ごしているとしたら、まずは自分の中に小さな神様がいることを知ってください。小さな神様の存在に気づいて、出会ってほしいのです。小さな神様は、私たち全…

いまあなたが辛いと思っていることがあるとしたら、「なぜ神様が自分にそういう形で愛をくれているのかな？」と考えてください。「何に気づいたら合格点なのかな？自分が気持ち良くなるのかな？」って。そういう思考になれば、辛さが消え…

水道の蛇口を開けっ放しにすれば、そのお水は腐らないですね。ずっと流れているから。でも汲み置きすると、1年後には、もうそのお水は腐って飲めなくなります。体の中も同じで、どこかの血管が流れなくなると、周りの細胞も新鮮な血液が…

「後ろめたさ」は人間の心を腐らせますね。心が腐るという事は、血液と体液の流れが止まるという事です。後ろめたいという事を巧妙な言い訳として、例えば後ろめたいから止めておこうと自分にブレーキをかける事も、「後ろめたさ」の一つ…

ヨーガをやっていたら、自然になりたい自分になれるという事はありません。ヨーガは技です。活きる技、考え方のヒント、体を高めていく技ですね。技というのは磨いて、そして活用してこそです。例えば、獲物を撃つとしたら、何度も技を練…

前屈のポーズで、全然手が足に届かないとします。必死に毎日練習しても、1カ月たってもまだつかない。それがストレスになって、こんなにやってもできないならヨーガを辞めてしまおうとは思わないですよね。 けれど、心の問題に置き換え…

自分で自分の人世を良くするなんていう事は、全体から見ると、どんなに努力して頑張っても、ちっぽけな割合なんだなっていう事がよく分かります。結局は、神様から頂ける光をどのように通せるかという事で、自分の力というよりも、そのチ…

あるお店で買った靴が、魔法の靴かなって思うくらいに足に吸い付いて上手に踊れるようになったんです。すごく嬉しかったので、開口一番「靴のおかげでダンスが上手になりました」って淡々と伝えたんです。ご夫婦でやっている小さなお店で…

コミュニケーションを難しくする理由は、感情があるからです。感情の中には妄想も含まれます。嫌われてるんじゃないか、怒られるんじゃないか、どうせ分かりっこないとか、色々な感情と妄想が、先に炎となって相手に伝わってしまいます。…

プラーナヤーマは非常にパワフルです。本当にびっくりするぐらい心が変化します。前向きになるし、もし頭にきていた事があったとしても、終わった時には自分が悪いかなと思えたり、小さい神様が勇気を起こさせてくれるようなヒントを目の…