仰向けに寝たまま自分の恥骨の上に握り拳を置いてグーッと押してみた時に、拳が恥骨の中に潜りますか？潜らない人はまだ腹筋が硬いということです。グーが恥骨と同じ高さになるくらいお腹が柔らかくなった時に初めて健康と言えます。日常…

すごいスピードで神様の世界が変化していて現象界もそれに伴って変化しています。なので、今までの経験値や価値観では対応できないことがこの先起きてきます。その時に執着や固定概念の強い人、変化に対応しにくい鈍い人はブレるし、取り…

一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。どんな状況にあっても、どんな体調であっても、どんな心境であっても、必ずきちっと中心線がある。それを見失わなずに、自分の太い柱として持っ…

「本当に足りないものは何もない」という実感があると、物質的に足りないものがあっても心の中で足りないと思わなくて済みます。心の中が満たされていて自分が愛されているという思いがいっぱいで、命があることが嬉しくて感謝が湧き続け…

人間の成長なんて一度なんです。角度一度。見えないくらいだけど、この一度をずっと練習していけば、一キロ先の一度ってすごい開きになるじゃないですか。だけど全然変わってない、もう嫌だと諦めてしまえばゼロですね。 誰でも劇的には…

脳の細胞が百四十億ある中で、一割も使わずに生きてほぼお休みしているのに、楽をしたいと思った時には自分で自分の脳を殺している時間になります。 じゃあ楽をしないで頑張って、すごく辛いことばかりしたら脳が生き生きするのかといっ…

体の歪みの原因は日常生活の体の使い方の癖であることはわかると思いますが、心も同じです。考え方の癖が身についています。 集中力と分析力、忍耐力も必要なので始めはやりにくいですが、無意識の心の癖を掴むと後は直すだけです。 そ…

なりたい自分、イコール本当の自分なんです、実は。 具体的にこういう場面ではこういう対応ができ、こういう場面では心の中がどうなるのかというくらい細かい所まで、なりたい自分の映像が欲しいんですね。 自分の汚れがどんどん落ちて…