おはようございます。 「元気がでる今日（3月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■偶然ではなく神様からのメッセージ■ 自分に起こることも、他人が見せてくれることでも、「神様がくれたヒントじゃないかな？」…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当に大事なものの見つけ方■ ノートを開いて、自分にとって大事だなぁと思うものを思いつくままに書き出してください。 書け…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■イライラ、カリカリを解決するには■ イライラやカリカリの原因になる出来事が起きたら、まず原因を点検して「反省」します。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（3月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ポジティブ＝五つの天使■ 日常で起こることにネガティブに反応するか、ポジティブにとらえるかで、あなたの毎日は全然違ってき…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■命を活かして生きる■ 表情豊かに一瞬一瞬をはっきりとした意識で、子どものような純粋さと大人としての豊かな知恵を融合させて…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■失敗は次へのステップアップ■ 未熟であることはいけないことではありません。 未熟な自分を見ないで放置しておく事が苦しみ…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様からのギフト■ 今、悩んでいる人にも、落ち込んでいる人にも、自分に自信が持てなかったり、生きる意味がわからないとい…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■怠けることが一番の致命傷■ 何をやってもどれだけ気づいても怠けた瞬間にマイナスになります。 そんなにガツガツしなくても…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■頑張る力は筋肉■ 内的人生の幸せの道を歩いていくためには、もっと知りたいっていう努力や気持ちを持ち続けることが必要です…