おはようございます。
「元気がでる今日（3月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ポジティブ＝五つの天使■

日常で起こることにネガティブに反応するか、ポジティブにとらえるかで、あなたの毎日は全然違ってきます。本当に劇的に変わります。 ぜひ、そのことを知っていただきたいのです。あなたの日常に起こる些細な出来事を、ポジティブに受け取る事がどれほど大切か知っていただきたいのです。 ポジティブって具体的にいうと、わくわく、ウキウキ、ニコニコして、感動したり、感謝すること。
私はこれを「五つの天使」と呼んでいます。いつでも五つの天使と仲良くしてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ