おはようございます。 「元気がでる今日（3月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今やるべきことに集中しましょう 一瞬一瞬を覚醒していることがヨーガです。 命は一秒前はもう過去で、一秒後はいきているか…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様に献撰し続けましょう メッタという光の翼に乗れば、とにかく欲しいものはすべて手に入ります。 でも、そのメッタの光の…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■正しい立ち方を練習しましょう 正しい立方は、徹底的に練習しましょう。 無意識に立っている姿をパチッと撮られても、正しい…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛を受け取る達人になりましょう 心が荒んでいる時、呼吸が荒い時、心が忙しい時、たくさんの愛を跳ね返して受け取らずに来た…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■集中、分析、忍耐で悪い癖をいい癖に変える 心の癖を見つけるには、集中力と分析力が必要で、忍耐力もいりますけど、無意識の…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■呼吸に意識が持てると相手の感情もわかる 日ごろ無意識の呼吸に少しでも意識が持てると、深いレベルでの自分の感情の変化、体…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■楽しない時間がワクワクと喜びに繋がる 野放しの自分に負荷をかけるというのは、楽をしないということです。 そこだけ見ると…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■明確ななりたい自分像を見続けましょう 正解を選び続ける気持ちと信念を生むのは、明確なビジョンです。 最終的にどういう人…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様は心の中も見ています 神様って本当にいるのよねっていうのが、本当なんですね。 心の中もすべてガラス張りで見られてい…