おはようございます。 「元気がでる今日（8月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■きれいな栄養となる物を選んで ヨーガは体を治すのはメインですけれど、体というのは生き方と考え方とすべて心のありかた、感情…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分以外の幸せ 自分以外の幸せを願えるという事は、自分自身の心と身体のバランスが取れている時に出てくる余裕です。 自分の…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■害のない毒の出し方 無駄な暴力のエネルギーを他人にふるう事がないように、上手にコントロールしながら、出すものを出し切る…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日本人気質の原点 私の見るところ、従来の日本人の気質の原点　はにかみ、ためらい、人見知りは、表面に現れる事が少なくなっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■小さな事ですけど、大きいんです 私の場合は精進が楽しいですから、何かひとつ、できなかった事ができるようになった時、例え…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■事実と感情を切り離すと悩みは消えます 事実と感情を切り離しながら、ありのままをありのままに受け止めていくと、人生の全て…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰かを幸せにするために自分磨きをする 愛に応えるために、更に自分磨きをする。その原点は「人のためにする」ということです…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■出会えたことに対する感謝 愛に応えたいという気持ちが、純粋に自分の中でとてつもなく大きな情熱となり、あらゆる困難に打ち…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まずは自分の光の通り道をお掃除する 自分自身がどんよりして迷いの中にあるような状態だったら、いいエネルギーを取り込むこ…