おはようございます。 「元気がでる今日（6月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓の達人になったら 整理整頓の秘訣は、カテゴリー分けです。カテゴリーの中での番地を全部決めて、必然性のある位置に…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■さわやかで明るい素敵な人が持つ回路 「自分は悪くない」という感情がある限り事実は見えてこないという話をしました。そのエ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■野放しでは輝けないですよ 冬の間に剪定したお茶畑のお茶の木と、アドベンチャー農園に生垣として植えられた野放しのお茶の木…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ストレスと感じない回路をつくるカギ 心の風通しは、元気でいるための絶対必要条件です。我の強さ、怖れ、面倒くさいという気…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■立体的感性で爆発的な力を生む これまでも自分の実力だけの人生はたかが知れていると言ってきました。 神さまからの応援で実…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳をいかに上手に騙して活用するか 日常の中のいろんな局面で、心が駄目と言えば、脳は「はい、かしこまりました」と言って、…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の使い方を実験してみましょう 例えば焼きたてのふわっふわの食パンを5ミリの薄さに切ってみる。 トマトをスーッと皮ごと…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限りなく美しさと完成度を上げていく どんなジャンルにおいても、限りなく美しさと完成度を上げていくことが進化だと思ってい…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「感謝」の反対語は「当たり前」です 「感謝」の反対語は「当たり前」だそうです。 お家に「ただいま」って帰ったら家族がい…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳にはっきり言語化して伝える 脳は新しいことが大嫌いです。 だからサーダナによってエネルギーレベルが変わってバランスが…