おはようございます。 「元気がでる今日（10月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の中の声が聞こえるようになる探求心 ヨーガは呼吸と集中力で、自分には何が必要で何をしたら最高に輝いて、パワフルに元…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■元気できれいで明るいということが重要 ヨーガをやる以上は、誰が見ても元気できれいで明るいということが重要です。 元気…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■決めたことが面白いようにクリアできる 「どうやったらできるんだろう」という自分に対する問いかけが常にある人は、早いス…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■アーサナとボディワークの組合せが無敵 お休み中に1か月ボディワークをやらなかったら体の中が緩んで、エネルギーが一杯で…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰でも簡単にできるアーシングとは？ コンピューターや電話等かなりの電磁波が出ていますが、誰でも簡単にできるアーシング…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様の声が聞ける自分を作りましょう 自分の人生を自分の力で生きていると思っていると、自分の持っている知識とか、能力と…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガを行うのは自分のため カルマヨーガの考え方というのは物質世界にはない考え方ですね。 カルマヨーガは、ボラ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷がストレスに感じたら老化のサイン 負荷を掛けるということですが、一般的には年齢関係なく心の老化が始まると、とにか…