おはようございます。
「元気がでる今日（10月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■誰でも簡単にできるアーシングとは？

コンピューターや電話等かなりの電磁波が出ていますが、誰でも簡単にできるアーシングがあります。それは浴槽につかることです。

水に流すという言葉があるように、お風呂につかると腰湯の恩恵だけでなく、電磁波を含めいろんな悪いものをアーシングするので、心の中からも体の中からも全部水の中にアースされていくそうです。

もっといいのはそこにお酒とお塩を入れれば、今度は神様の力でアースされ、すごい解毒と浄化で目に見えないよくないエネルギーまでもアースされます。

季節の変わり目は、健康な人でも狂いやすいのでアースは重要です。できれば毎日浴槽につかり、時々はお酒とお塩を入れて浄化してもらうことが元気でいるために役立ちます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ