おはようございます。 「元気がでる今日（8月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的な人生を踏み出す 自分が内的な人生を踏み出さない限りは、外的な相対的な人生の中での悩みは限りないです。 いつだって人…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もう一人の自分の目 自分の心というものは、とにかく手綱をかけることのできない暴れ馬です。 今ここに捕らえていたと思っても…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どの瞬間も意識が覚醒していること 「意識がどの瞬間も覚醒していること」というヨーガの定義がなぜ素晴らしいかというと、この…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままの自分でいましょう コミュニケーションの大前提は、自分がありのままの自分かどうかという事です。 自分がありのま…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を磨く時間というギフト このコロナ騒動の中で少なからず個人の生活に影響が出でいると思います。 自分を磨くということに…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■的確な言葉で整理整頓を みなさんは「お行儀がいい」と「礼儀」の違いを説明できますか。 自分の心の中にあるものや勉強したも…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最高のものを知りましょう どんな分野においてもトップレベルのものを知ろうとする、感じようとすることが自分自身を高めるた…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の体に従って食事をしましょう 食事制限に関していろいろ自分でやってきて思うのは、絶対に食してはいけないものを神様は…