おはようございます。 「元気がでる今日（9月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体を温め、高等な脳を働かせましょう 腎臓に力がないと血液が汚いまま体の中を廻ります。 冷たい体を腎が働いていない状態な…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分に関係なく目指すことが大事です 同じ書物を読んでも、グルの話を聞いても、理解度というのは人それぞれだと思います。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（9月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心から感動できる出来る自分を作りましょう 日常の中でその日を振り返った時に、いくつくらい心の底から感動した出来事がある…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■集中力のトップギア 集中力は、テンションをずっと上げていき、ある時にピューッとピークになり持続するものなので、いきなりピ…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■バネを自分で作る 常に振り返るって事は新たなバネを持つという事なので、そのバネを自分で持てる人はやっぱり伸びて行くんです…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■志を立てる 志をきちっと立てないと、限界って言うのは突破していかれないものなんです。 苦しいから。 だけどその時に本当に…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今世で生まれてきた意味 生まれてきた意味というのは魂のレベルをあげるという事です。 魂のレベルを上げるために肉体必要なの…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限界を突破するために、整理整頓 みんな、自分で限界を設定していますが、みんなが思う「これが限界だ」っていうキャパの設定が…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を徹底的に観察する カルマヨーガのレベルに入るという事は、その行動する自分を徹底的に観察しなければいけません。 カル…