おはようございます。
「元気がでる今日（9月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■体を温め、高等な脳を働かせましょう

腎臓に力がないと血液が汚いまま体の中を廻ります。

冷たい体を腎が働いていない状態なので、ヘドロのような血液が体の中で停滞している状態を言います。

そうすると、高等な脳が働きにくくなり、野放しの自分だけが出てきやすい状態になります。

足湯をして腎を温めると、腎臓にパワーが出てきて、サラサラ綺麗な血液になるので、体の隅々まで廻るようになるので、高等な脳に血液がたくさん行き、新鮮な酸素がどんどん送り込まれるのです。

その時に、大きい神様からのメッセージを小さい神様が受け止めて、高等な脳が野放しの自分に言い聞かせて対応して下さい。

体を温めるということは、単に体の健康レベルではないことを意識しましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ