おはようございます。 「元気がでる今日（7月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳で自分が年だと決めた人は「年」になる 六十代に入ったら今が最高に面白いと思うようになり、毎日その面白さと 生きているっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■天地の歌は神様から直接降ろされたお歌 天地の歌は唱えるだけでも言葉が大事で、四十八音が体の中のチャクラと経穴、 経脈全部…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日拝は自分の中の自家発電の火種となる 日拝は、最終的に自分の中でエネルギーがいつでも自家発電ができるように なるために、…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ＤＮＡの中にある美徳を身に付ける 今の時代は親と子の関係もメチャクチャで、子供と友達になりたい親が多かったり、 親の一言…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■シャンティパットに出会ったことを味わう シャンティパットは全員が一緒にカルマヨーガを通して学んでいるヨーガのグループです…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■その感覚を体の中に芽生えさせましょう 「何もせずに空だけをみる瞑想をしなさい」と宿題を頂いたのにも関わらず、 全然でき…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今この瞬間一番大事な事は何なのか 通販カタログを見ていたら、ゆで卵の出来上がり加減がわからない人のための、 生卵と一緒…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■シャバアーサナが短い理由 考えを揺さぶらずに心がブレないように体を整えつつ脳みそをクリアにして、 頭の中の整理整頓も常…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■おばさん脳とは脳がストップした状態 フィギュアの羽生選手の言葉で「毎日同じ振り付けですけれど、 踊る度に毎回、上回る演…