おはようございます。 「元気がでる今日（4月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の練習から心の練習へ 自分を客観的に観察できないと、自分のアーサナの形が正しいのか間違っているのか、完成ポーズに近い…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■すべてが自分で決めてきたことである 天上界での記憶を覚えていないので、なぜ今自分がこういう境遇にあるのか、こんな体調に…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■天の声が耳に届くように技がある 元気な体とブレない精神力が必要なのでアーサナがありプラーナーヤーマがありクリヤがあって…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■邪魔なカルマを消してもらう カルマヨーガこそが自分の悪いカルマを消していってもらえる方法なんだ、神様に献饌をし続けるこ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガがなぜすごいか カルマヨーガがなぜすごいかというと、自分を天命まで連れてってくれるからです。結局はカルマヨ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■宿命を超え天が命じるままに生きる 宿命はその日にその親を選んで生まれてきたという時点で決められていることがあります、誰に…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どの位集中して自分の言葉を聞けるか 何かを言おうとした時に、どのくらい集中して自分の言葉を聞けるかと同時に、相手のエネル…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の言葉は自分の体に一番に影響する 自分が出した言葉が自分の体に一番最初に影響を与えているんです。だから、その言葉を自…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■春は早く寝て早く起きる季節です 東洋医学の考え方では、睡眠時間についても季節ごとに変えるべきだという考え方があります。 …