おはようございます。 「元気がでる今日（3月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分で決めた限界を自分自身で突破する■ 私たちはヨーガの考え方を勉強しているわけだから、先にその志をきちっと自分で決め…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■メールのコミュニケーションはリスキー■ メールの怖さを現代人がもう少し自覚しないといけないととても感じます。 例えば対…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■叱られたら更に一歩近づく■ 叱られた時に、自分から一歩近づかなきゃダメです。 見込みがある、関心があるから叱ってくれる…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■元気だなあって思えるかどうか■ いろんな日があるけど、元気じゃない時は、元気じゃない自分はいけないんだとか、だめなんだ…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■免疫力、治癒力が育っています■ 春になってくると、ホルモンのバランスが崩れやすいっていう一つの一般的な状況があります。…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いかなる敵も持たない■ ヨーガの考え方には敵を持たないことという教えが、一番中心にあります。 ヨーガは「調和」という意…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エゴを捨てて本物の愛だけになれるか■ 肉体はエゴなんです。 エゴをもらわないと魂が磨けないのでもらってしまうんですけど…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体が変わる毎に心の中が変わる■ 一息一〇秒のクオリティが高ければ集中力が高ければ、一息毎に必ず体が変わっていく。 体が…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ご先祖のご供養をしましょう■ お彼岸ですけれど、みなさまはお墓参りはお済みでしょうか。 まだの方は、お彼岸が過ぎてもで…