おはようございます。 「元気がでる今日（11月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の顔に責任を持つ■ 二十歳を過ぎたら自分の顔に責任を持てと世の中的によく言われますけど、本当に顔に全部出るんだな…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■仙骨のカルマを剥がす■ 仙骨にはずっと作ってきた自分のカルマがこびりついているんです。 コールタールがガチガチに乾い…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーを送り込む回路の開発■ プラーナーヤーマでは筋肉は使いませんけれど、治癒力を上げるという意味では他のアーサ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■危機感を持てる人、持てない人■ 生活の中で、危機感を自分の想像力で持てる人と持てない人の人生では天と地ほどの差がある…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■識別力を高める■ 徹底的にスワンをやって本当に識別力が高まれば、自分の人生のあらゆることに漠然としたということがなく…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心を静める意味■ 心を静めようと思って、感情を表に出さない、 怒るのも楽しいのも嬉しいのも我慢っていうのは全然命が輝…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■闘いはいつも自分の中にある■ 人生の主役は自分なのに 人が決めたものをやらされている自分になってしまうとつまらなくな…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■年末レポートを書くこと■ 毎年恒例の年末レポートは一年を振り返っていろいろな項目で 具体的に質問事項を並べています。…