おはようございます。 「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もうこんな歳だから■ 自分が何歳になっても「もうこんな歳だから」と口にした時からもう人生は墓場だと思ったほうがいい、と…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■新しい価値観に飛び込む■ 古い価値観を手放して新しい価値観で生きようとするときに、いつも不安があります。 誰でもです。…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様とつながる道筋を作る■ ヨーガで体を作るということは、結局は心を作るということです。 心を作るということは、小さい…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まっすぐ誠実に生きることを大事にする■ 世の中にはいろんな価値観があって、やって良いこと・悪いことというのが分かってい…