ヨーガニドラの使い方として、本来の目的はクリヤヨーガに匹敵する潜在意識の中の浄化と緊張をとるということにあります。指に集中して、もちろん体もそうですけど、特にこの一〇本の指というのが脳のある特別な番地とダイレクトに繋がっ…

脳を常にリセットして、前向きなよいホルモンを出し続けて、ニュートラルな状態を保とうとするのがすべてにおいてとても大事だと、最近いろんな方々から脳の話を聞くにつれ思います。脳の記憶というのはヨーガで考える五つの身体のどこに…

とにかく夢中になって生きるということです。ちょびっとやってつまんなそうだから、こっちちょびっとやってみようかなとか、あっちにもなんかもっと素敵な人がいるかもしれないから行ってみようかなと、こっち面白そうだからやっぱりやる…

一見ネガティブに見えるような出来事でも、「神様の都合」という目で見るとその経験によってその人が何かを学習し、その次の神様からのギフトまたは計画において超えるべきものの準備段階として今起きている出来事があるということはよく…

太陽の力を常に頂くと、そして太陽と仲良くなるということは自分の中心線が絶対にブレなくなるという大切なトレーニングですね。ですからみなさんもきちんと意識を持って日拝をしてください。その太陽の陽の気が自分のスシュムナの中をお…

グルの例え話で、グルと弟子がある時一緒にいて、目の前でグルがお酒を飲んだので弟子も一緒にそのお酒を飲みました。次にグルが歌いだしたので弟子も一緒に歌いだしました。次にグルが焚火の上に立ったのですが、弟子がそれはグルだから…

くだらないプライドが高い人は、感謝の心が育ちません。そして、感謝の気持ちがなければ、結局、そのくだらないプライドが傷つくことによって自分が苦しむことになります。では、くだらないプライドをどういうやって消していくか。 意味…

神様に褒めていただけるようなことをしないと、魂のレベルは上がりません。人間相手のレベルで、いい人になろうとか、人の見てないところだったら手を抜こうといった発想が心底から消えないと、なかなか褒めてもらえません。なぜなら、神…