すべての慈愛を与える神にひれ伏します。変化の源である神にひれ伏します。行動を引きおこす神にひれ伏します。光を放射する神にひれ伏します。空中を動く神にひれ伏します。すべてに栄養を与える神にひれ伏します。あらゆるものを包み込…

すべてのことに対して、もっともっと意識を持って、もっと他人事でなく、本当に自分のことだという意識を持ってください。自分がすることや、出会う人や、全てに。そういう意識で生きていくと、人生が限りなく豊かになります。 ヨーガ教…

しっかりアンテナを張って、自分に起こることも、他人が見せてくれることでも、「神様がくれたヒントじゃないかな？」と敏感に感じ取るようにしてください。自分以外の誰かに起こった出来事を見て、自分の大切なものを確認したり、危機感…

私は、ネガティブ思考の代表格のイライラ、カリカリ、ブツブツ、クヨクヨの四つをまとめて、「エネルギー無駄遣いの四大悪魔」って呼んでいます。この悪魔たちと手を切らない限り、何をしてもあなたはエネルギッシュな人になれません。怒…

あなたの日常に起こる些細な出来事を、ポジティブに受け取ることがどれほど大切か知っていただきたいのです。ポジティブって具体的にいうと、わくわく、ウキウキ、ニコニコして、感動したり、感謝すること。私はこれを「五つの天使」と呼…

失敗は次のステップへのチャンスです。逃げたり、駆け引きや言い訳をしたい自分に負けないでください。進み続けることに価値があります。感動があります。どんな底辺からでも良いのです。どんなにゆっくりでも良いのです。でも確実に前に…

自分の光は自分では見えません。そんなことは考えず、今するべきことに心を向けましょう。結果を焦らないでください。何も変わっていないかのように見えることでも、あなたが一生懸命であれば、必ず生まれ変わって行きます。心は世界で一…

私たちは神様にはなれません。いつか神様のような愛の心を持ちたいと目指すことはできても、しょせん人間です。いつも心が右へ左へと流れています。だからこそ、あなたはあなたでいいのです。あるがままのあなたをあなたが受け入れて、そ…

ヨーガに出会った私達は、宿命のままに流されて終わっていくということは、決して望む人生ではないのです。カルマのままに流されていくことも嫌だし、あらかじめ決められた運命のままにただ流されていくことも嫌だし、本当にすべての努力…