心と体を健康に保つためには、私が四大悪魔と呼んでいる、ブツブツ、カリカリ、クヨクヨ、イライラ、そういうネガティブな思いを考え方を変えて自分の中から追い出して、五つの天使たち（ワクワク、ウキウキ、ニコニコ、感動、感謝）と仲…

現代はパソコンなしではお仕事ができません。ということは、目を非常に使っているということです。人間は五感がバランスよく使われていないと必ず不調が起こります。日常生活の中で、目以外の感覚をより多く使う意識が大事です。 例えば…

守ろうと思う心は人生の敗北です。絶対的に攻め続けて、自分との闘いをやり続けるということです。私は必ず毎朝起きたときに、「今日はこれだけはものにしよう！」って決めています。そして夜になると必ず反省と点検をして、今日の目標は…

なんであの人はあんなに活動するんだろうとか、深く深く物を追求していくんだろうとか思っても、その作業自体がその人にとっては楽しいものであり、意識が覚醒している時間の使い方によって、どんどん積み重ねていく作業をしているんです…

本当に自分の親に対する尊敬の思いと感謝の思いがいつもあって、最も大事にすべき存在として敬える時、中心に尊敬が芽生えて感謝を生みます。それがないとどういう人生を歩んでも神様とつながる道ができてこないので、家族の絆から考え始…

アンテナを張り続けていろいろな神様からのメッセージを受け取って、真剣に活用して自分を高めていくことが重要だと思います。メッセージは素晴らしい本の中にあるだけでなく、道をいく幼稚園の子供たちのなにげない会話のだったり、思い…

自分がきりっとした姿で、背骨にプッチンが入って中心線がスーッと宇宙のかなたまで延びていて、どこから見ても重さの玉が丹田にあると、何をしていても潔い人生を感じさせるんですね。自立しているなあって感じがします。自立していない…

硬くなっていくものが多いほど生きていくことが苦しくて、変化しようと思っても非常に力がいるんですね。日々生きていくことは硬くなることなので、子供のような柔らかな心、感性、受け取る気持ち、変化しよう、順応しようという心を自分…