腸の洗浄の後に、深い潜在意識の中から怒りや悲しみ、自分が忘れていたものが、噴き出してくることがあります。たくさんの宇宙のエネルギーが入ってくるので、奥の方にしまわれている潜在意識が揺さぶられて外へ出てくるんです。その状態…

自分の心がなんとなく曇っている、さっぱりしない、重たいなぁと感じる時、もしくは体自体が思い、視界が狭い、という時は、自分の心の中に原因を探しがちですが、こういう時は塩とお酒のお風呂に入ってみましょう。お風呂に塩を一握り雪…

なりたい自分に近づく、そういう波動を出してくれるものに対して敏感になりましょう。 逆に言えば、自分の嫌いな所を触るようなものや言葉は意識的に遠ざけていく。これは練習ですから、自分で本当に注意しながら意識を覚醒させて感じ取…

都会の人は、誰も私の事を分かってくれない、という気持ちで生きていると思うんです。自分の中心から愛を出して「こんにちは」「寒いですね」でも、気づいた人から絶対先にやるべきです。みな、働きかけを待っています。「あの人がしない…

愛が溢れる人になりたいなあと願う時、できるかできないかは考えない事です。それは、自分で考えても仕方がないことです。やってみなければ分からないんですから。神様だけがご存知で、「できるよ」と応援してくれているのに、自分で「で…

過去の記憶や習慣は本当に怖いです。どうにもならない強さで自分を引き戻します。いくらマントラやアーサナやプラーナーヤーマをやっても、瞑想をやっても、良い本を読んでも、過去の考え方、習慣、記憶の強い力が自分を引き戻していって…

チャンティングは、マントラを１０８回唱えるだけの小さな祈りだけど、その祈りがどれ程大きい力を持っているかということを、「感じよう」というアンテナを少しずつ張り出してください。そうすると、そこに座ってただ1時間祈る、２０分…

ヨーガや心のトレーニングをして、自分がきれいになったと感じることがあります。実際きれいになっていると思います。でも、生きていると、知らないうちに戻ってしまいます。人間だから仕方ありません。でも、戻る前の記憶があるんです。…

自分の弱点を認める時、上っ面の弱点だけになりがちで、本当の弱点は認めたくないものです。それを認めるという事は、自尊心が傷ついたり、めげたり、落ち込んだりするので、どうしても認めたくないんですね。だから、その部分にフタをし…

落ち込むとか悩むというのは、まだまだ甘えている状態です。落ち込んだり悩んだりしていたら、死ぬまで0点です。１点でも自分のためにやらなきゃと思ったら、泣いたり落ち込んだりする暇はないですね。すぐに切り替えて、自分が少しでも…