サッチャナンダさんの教えの、「分ける事、与える事、愛する事」というのは、この順番が重要なんですね。人に何かを分ける事ができない人は、人に与える事ができないんです。人に物を与える事ができない人は、人を決して愛する事ができま…

私がヨーガ病と呼んでいる種類の人達は、ヨーガが大好きで知識はいっぱいあるけど、実際は自分勝手で自分の幸せと自分の損得だけで生きている人達がものすごく多いです。 自分のお金や労力やエネルギーを人に分ける事に対してものすごく…

心を整えない限り体の発展はありません。体だけ治す、体だけが元気になるというのは不可能です。ワクワクする事があったり、ウキウキする時間が長ければ、体がどんな状態でも元気です。いろいろな病気も自然に治ってしまうほど治癒力が上…

良い時っていうのは元気ですね。心も元気、体も元気。でも自分にとってよくない事が起きたり、思い通りにならない事がずっと続くような時間があった時に、自分の心の中心がいかにぶれないで、その事を前向きなバネに変化させる事ができる…

桜の花が終わって青葉が茂ってくる時に、特別な成分が出て、ホルモンに影響を与えます。バランスがいい人はワクワクするけど、整ってない人は落ち込んだり、悲しくなったり、イライラしたりするんですね。外的なものから影響を受けずにい…

自分が抱える問題は、体を動かし、心にもエネルギーを吸収して、光が通るようになれば解決していきます。でも、もっと早く元気になりたい人には、カルマヨーガを提案してます。カルマヨーガは、神様が皆さんの前に「これをやったらどうか…

「心配の心は地獄に落ちる」という事を聞いた事があります。人間が持っている感情の中で非常によくないものだし、同情したり心配したりというのは、一見優しさの現れのようですけど、何も改善されないのに同じ様なネガティブなエネルギー…

失敗は成功の母という言葉があるように、失敗を学びの糧にして、失敗すればするほど、学びが深くなるっていう事ですね。なのになぜか、同じ失敗を何度も繰り返す人がいます。どうしてか観察をしていたら、どうやら失敗した事を消してしま…

私の好きな言葉のひとつに、「信じるな、疑うな、確認せよ」があります。「信じるな」とは、どんなに評判がいいとか名声があるとかいわれている事でも、脳みそを止めてうのみにするな、という意味ですね。かといって、「疑うな」と。言わ…

もう一人の自分とは、たとえていえば、自分を外側からレンズを通してずっと撮っている人です。ありのままの事実を、そのレンズを通してずっと録画されている感覚です。「もう一人の自分」の感覚があると、自分の傾向性に走っている野放し…