困難と思える事を乗り越えて、人間的な魅力にする力が大事です。その力があれば、どんなことが起きても乗り越えることができるし、乗り越えた時に人間としての魅力が増していきます。アーサナでそういう困難に立ち向かう体力を作っていま…

交感神経と副交感神経のアンバランスから病気になります。からだに筋肉がなくて怠け者の傾向性がある人は、筋肉を使わないために体が冷えている、副交感神経タイプ。仕事が好きでいつも仕事のことばかり考えている人は、ストレスと悩みに…

困難と思える事を乗り越えて、人間的な魅力にする力が大事です。その力があれば、どんなことが起きても乗り越えることができるし、乗り越えた時に人間としての魅力が増していきます。アーサナでそういう困難に立ち向かう体力を作っていま…

駆け引きをしたり言い訳をするということは、イコール明日謝ればいいとか、1分後に自分の引き出したい答えが出てくればオッケーということです。でも、それを引き出す前に死んじゃったらどうするのか。駆け引きの相手が死ぬかもしれない…

空気も、親も、当たり前としてある存在に、本当は当たり前じゃないんだと、大切に思わないと自分の手からこぼれていくんだ、という意識がすごく大事です。けんかした時に、何があってもふと我に返って、「いけなかったな」と思ったら「ご…

ヨーガを始めると趣味嗜好が変わってきます。自分の浄化が進んで、粗い波動のものが合わなくなっていくんですね。人間関係も同じです。昔は仲良しだったのに、会う度に疲れるなと思う時には離れることが大事です。自分がいくらトレーニン…

瞑想の効果には、その人の力量が左右しますね。瞑想の実力がない人でも、キルタンを歌えば半端な瞑想をやった時よりももっと浄化が進みます。 CDをかけっぱなしにしておけばお部屋の中の浄化がどんどん進みます。ヨーガニドラも同じで…

顔を見るとだいたいその人の職業が分かります。毎日の生活の中で、そのお仕事の習慣、脳みその使い方、仕事上のエネルギーの質などが、その人の表情や顔を作っていきますね。 これは品という部分にも関係してきます。ヨーガに出会ったと…

どういう状況にあっても自分の中に炎を燃やし続けるってことは自分にしかできないので、ありとあらゆるヒントを自分の中に吸収して、自分が追及している本当の自分というか、なりたい自分に対する情熱をたぎらせ続けること。それに対して…

見る側が相手の要素の中のどれを見るかは、見る人の中に育っているものと同じ所に焦点が合うんですね。だから、たとえ相手がもがき苦しんでいる状態だとしても、見る側の心の発展段階が進んでいると、相手のすごく素晴らしいところ、ポジ…