正しいやり方で日拝を続けていくと頭蓋骨の中心に真っ白なきらめく太陽がいつもあるようになります。そうなるとその人は確実に誰かの病気を治す力が出てきます。日拝はシンプルなやり方ですけどものすごく秘密が隠されていて、普通に太陽…

シャンティパットはカルチャーセンターのヨーガ教室とは違います。私はまるごと命という事を考えるので、体と心の繋がり、心からのアプローチが重大な要素を占めていると考えています。心が変われば体は必ず変わるという事を自分も体験し…

自分がものを習いたいと思った時は、ある時期はとにかく真似をしなければなりません。なぜなら、理由がわからないからです。深い理由をまだ学べていないので最初は真似から始まるんです。真似をしていくうちに、段々自分の体で理由が分か…

暑い時は腎臓のケアが疎かになりやすいんですが、自分の汗で腎が冷えて体が冷えます。でも、外の気温は高くて皮膚の表面は汗をかいているので自覚がないんですね。時々、熱く絞ったタオルを腰に当ててみて気持ちがいいと思った時は相当ま…

「とりあえず」と思った時、それを直す時は一生来ないですね。その時は後でやろうと思うんでしょうけど、その後ではまた「とりあえず」ができちゃってるので。そうすると人生全部がとりあえずになって、今この一瞬に命を懸けてイキイキ生…

生きることは汚れるということです。物を食べたり、排気ガスを吸って生きているのでやむを得ないことですね。けれど、それを汚れたままにしておけばただの野放しの自分で、病気になり、人を妬み、羨み、憎み、自分を蔑み、落ち込み、ドロ…

ヨーガの教えでは人生を1歳〜25歳、25歳〜50歳、50歳〜75歳、75歳〜100歳の４つの期間に分けていて、期間ごとに大きな目標を定めています。1歳〜25歳に得るものを75歳過ぎても欲しがるのは間違っている。50代から…

1日を生きるということは1日新しい経験をするということであり、1日分の豊かな考えを知ると同時に1日分の間違った考えも体験するということ。その中で、毎日「自分は本当にこのままでいいのかな？」という目を向上するために持ち続け…

苦行は身に付きません。これはブッダも言っていますけど、苦行はいくらやっても「嫌だな」という解放されたい渇望とそれを与えている者に対する憎しみと怨念が湧くだけです。瞑想も「座るのが嫌だな」という心を切り捨てないとただの苦行…