親の介護のために自分の健康維持を放棄するということはどうなんだろうという素朴な疑問があります。やはりメインはいかに自分がよいエネルギーでいるかということなんですよね。それは自分のためじゃなくて自分がサポートしなければなら…

心の中も、脳みその中も、常に埃が溜まり続けているのが現実です。毎秒毎秒溜まり続ける埃を毎日掃うことも大事だし、また大掃除として一週間に一遍、もしくは一年に何回か、更に大きな大掃除を定期的にやらない限りは、知らず知らずの間…

無自覚に忍び寄る老化現象というのが、三十代、四十代から始まります。野放しであると体力の衰えというものがどうしても忍び寄り、老化現象という形で現れているように見えます。まず、面倒くさいという感じが体から出るんですね。一つの…

ヨーガが素晴らしいのは、精神論だけじゃない、でも肉体論だけじゃない。その本当に切り離せない紙の表と裏の両面からアプローチをして、こんがらがったものを自力で解いていきつつパワーを送りつつ復活させ、そして元より元気にしてくれ…

姿勢がいい人は、どこにいてもやはり際立って美しく見えますし、存在感があります。それは外見の美しさと存在感だけでなく肺が100％使えるためには、かなりしっかりした正しい立ち方ができていないと肺がちゃんと使えないので、正しい…

幸せになれない人の１００％が信じる事ができない人です。自分で勝手にいろいろな不幸の種を作っていくので、永遠に幸せになれません。どうして信じる事ができないんだろうっていつもかわいそうに思いますけど、自分自身を振り返ってみる…

門扉を移動するために大きな岩を動かす事になりました。人の手では不可能でユンボをレンタルしたら何十万単位のお金がかかるしと困っていたら、家の前の分譲地を整地するのにユンボがとまっていたんです。工事の方に、お金を払うので動か…

私がキューバを好きだなと思った理由の一つに“ピロポ”があります。それは野次の一種なんですけど、街を歩いていると男の人達が女の人に「可愛いね！」とか「最高だね！」と褒め称える言葉を遠くからでも投げかけるんです。発した言葉に…

ヨーガはそもそも五千年前に聖者、賢者と呼ばれる方々が「どうして人間の心はいつも平和でいられないんだろう」という素朴な疑問を何とか解決したい、というところから生まれたものなんです。その後何代にもわたって研究して下さって、シ…