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元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント

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お布施はたったひとつの半分をあげること

2018年10月2日

シバナンダさんのお祭りの時に、みんなからいろんなものやお金をもらったりしていた人がいたの。こじきのその人が私を見て「お前はお菓子を持っているか?」って言うから「いいえ。持ってない」って言ったら、自分が食べようと思ってすご…

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想像力を広げていけば、やさしさの限界も超えてゆける

2018年10月2日

先日全身がんで亡くなられた樹木希林さんのお話で、感動したことがあります。 お掃除をするときにフローリングのホコリをとるためにくるくるワイパーみたいな、普通は化学雑巾を挟んで床を拭きますけれど、彼女は今まで着ていたTシャツ…

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肩甲骨の動きがよくなると心が明るくなります

2018年10月1日

肩甲骨の動きというのはスタミナとその人の呼吸の深さに大きい影響があります。結局は、スタミナと呼吸の深さがなければ元気でいられないので、そう考えていくと肩甲骨がよく動く事は元気でいるために非常に重要です。肩甲骨の動きがよく…

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お手本は大自然のなかにすべてあります

2018年9月30日

「美しいエネルギーとは何か」を知りたいと思った時から豊かな人生が始まると思います。そのお手本は大自然の中にすべてあります。雲の流れであったり、風の香りであったり、雨粒のきらめきであったり。 それを感じ取ってその瞬間を自分…

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価値観の押し付けは損害しか生まない

2018年9月29日

家族の誰かに自分の価値観を押し付けてはならない。「ところで何を知っているの?」と言って、家族に対して優越感を助長しないようにすることだ。初めに反発したり、非難してしまったら、尾を引くことになる。まずは彼らの価値観と思考の…

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一ミリの半分くらい正しい位置に近づきます

2018年9月28日

好転反応というのは、「好転」、よく転ぶための反応です。体の中に溜まっていた汚れ(毒素と呼びますけど)を外へ出して初めて骨格が少しだけ一ミリの半分くらいのイメージですけど、ちょっとだけ正しい形に近づくんですね。 熱が連れて…

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自分が選んだ出会いを大事にしましょう

2018年9月27日

「気が合う」という事を自分の日常生活の中でも大事になさると良いと思います。60億全部の人と会えるわけでもなく、60億全部の人が自分を好きになってくれるわけでもなく、自分自身も60億全員を好きになれるわけではないので、出会…

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どんな汚れも一瞬で落とせる自分を作る

2018年9月26日

生きているということは汚れるということです。物を食べたり、排気ガスを吸ったり、電磁波をたくさん浴びたりしながら生きているわけですからやむを得ないことですね。 汚れないようにするのではなく、どんな汚れも一瞬で落とせる自分を…

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今やることだけに集中するのが大事です

2018年9月26日

忙しいと思う時は呼吸が短くなっています。重さの玉も恥骨の奥になくて、上のほうでふわふわしています。そういう時に、いろんな失敗をしますね。視野が狭くなっていたり、集中力が欠けていたり、目に見えないエネルギーを感じ取る能力が…

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積み上げる習慣が、面白いほど人生を変えて行きます

2018年9月26日

クリヤヨーガのワークショップでは、四回を通して、積み上げるという事をテーマにお話しました。 積み上げるという意識が日常生活の中にあると、全く人生が変わってきますね。毎日同じ事をやるわけですから。 朝起きて顔を洗ってご飯を…

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皆さん! こんにちは。アメイジング・ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙や まさみ です。

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