おはようございます。 「元気がでる今日（6月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■同じエネルギーの質の人と出会います■ 自分の周りにはどういう人が多いかなと、自分をよく振り返って見てみましょう。 エネル…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガの考え方■ カルマヨーガの基本的な考え方は、直接的に自分の得になるようなことではないことを人様のために動くこ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生を変える３つのシンプルなこと■ うちの犬がかかっている獣医さんお勧めの「人生を変える３つのシンプルなこと」をお話しし…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■姿勢がいい人は美しく見えます　■ 姿勢がいい人は、どこにいてもやはり際立って美しく見えますし、存在感があります。 それは…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しく生きる■ 伊豆高原のリトリートキャンプの時は、穴を掘っただけのトイレの時代がありました。 囲っているテントも汚れて…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■タカをくくるのはおばさんだけです■ キッズヨーガのクラスで「タカをくくらない」というテーマで話をしました。 「テストで問…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「とりあえず」をやめてみる■ 最近気に入っている言葉が「日々のとりあえず、まぁいいかと死んでいく」です。 お家の中の物を…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■交換神経優位シーズンを軽やかに過ごす■ 活動する季節に入っていますね。今は遅く寝て早く起きていい時期です。交感神経が優…