おはようございます。 「元気がでる今日（3月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■常に最高の状態であるために 自分自身の最高の状態を知っておくことが大事です。 その最高の状態と比べて今の自分がどうかを…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈りという愛をもらっています 東京で暮らしていて第六感が鈍感になって、目に見えるものと、耳に聞こえるものしか判断の基準…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一息10秒の中に変われるチャンスがある ヨーガのある一面に『どんな瞬間も意識が覚醒している。全ての動作が無意識でない、…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自ら発する言葉は他人の財産 人生で最も難しい修行は何でしょうか。 話すこと、言葉です。 言葉がいらぬ波風を立てる。 た…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■おまけの時間を作る 例えば時を刻む時計だと一日24時間ですけれど、深い集中力で生きた時27時間に出来るとします。 ３時…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■目に見えないサポートに感謝する 自分が努力している体とか、自分が頑張っている体とか、こんなに一生懸命やっているのにとか…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心配はあまり役に立たない 阪神大震災の時に、私はたまたまインドにヨーガの学校にいました。 地震が起きた直後に学校中に滞…