おはようございます。 「元気がでる今日（4月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感情はエゴ。自分ではない 感情だけで物事を判断し決定していては、人生に平和は永遠に訪れないし幸せを味わうこともできませ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■癖を見破る目、もう一人の自分 言葉の癖、心の癖、考え方の癖、行動の癖。 癖というのはやっかいです。 無意識に動いてしま…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■強い筋力が意志力を育みます 「何かを成し遂げようと執念を持っている人は、可能性からまず考え出す。そして、何かを成し遂げ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様から選ばれる自分になる 自分は、神様のパシリ、お使いとして、どのくらい用事を頼んでもらえる存在なのかということを考…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心ではなく、脳を使って、体を動かす 〈脳〉が筋肉を動かしているので、脳が「できる」と認識しないと、〈体〉は動いてくれま…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■投げたかけたものが必ず返ってくる 「私は幸せになります」「私は元気になります」…そういうものを自分に投げかければ必ず体…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一瞬一瞬の識別力を上げていく 毎回のクラスの中で、その都度完成ポーズの映像を頭に浮かべるという負荷を自分に掛けていきまし…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「集中力」で達成感のある人生に 達成感のある日々、達成感のある人生とは、集中力と気合いを使って初めて得られるんですね。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（4月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■良い指導者と出会うことが人生を変える グルーに出会えた幸せというのは本当に例えようもないくらいに、人生がより良い方向へガ…