おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳に負けない情熱と体力が必要です 日本人は用心深すぎて、自己保身の気持ちが強すぎて、筋肉や体力が落ちるより先に、「脳」が年を取るのが…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガの学びで日常生活を変えましょう ヨーガを極めるのではなく、日常生活を極めることがヨーガを始めた時からの私の考え方です。 トレー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を疑う目を持ちましょう 自分の心を見る時に「自分を疑う」心が根底にあると自分のありのままの姿を見つけやすいです。 自分を疑うこと…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なりたい自分を自分の中で作り続けます 自分の人生は自分次第ですから、自分の思い通りに自分が決めています。 お金持ちになりたい人はお金…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なりたい自分をつくれるヨーガニドラ 自分の意識で自分の脳を「洗脳」していくとき、変性意識という、潜在意識と顕在意識のすき間に、ポッと…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟を決められるようになるには 人生に覚悟がない人は、何も成し得ることができません。 「覚悟を決める」ことの基本は、「ありのままの自…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なぞらない意識で人生が楽しく豊かに 人生を楽しく豊かに、達成感のあるものに変えるには、同じことをするときに、「絶対になぞらない」とい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままの姿を見つけやすくする方法 自分の心を見る時に、「自分を疑う」という心が根っこにあるほうが、自分のありのままの姿をみつけや…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■やっている通りの結果しか人生には起きない 投げかけたものは必ず自分に返ってきます。 健康ではつらつとした楽しい日々を生きる、自分がそ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神さまが下ろしたヒントに気づき、逃さないために 「神さまと自分だけの関係で生きる」と決めて真剣に取り組めば、神さまはどんどんヒントを…