自然も体もすべて新陳代謝を繰り返していますね。新陳代謝が悪くなった時、体でいえば、いろんな病気が生まれますね。新陳代謝を常によく保つという事は、体だけじゃなくて、自分の人生においても大事な事だと私は思います。いつまでも過…

大切に扱われたり、折々に感謝を伝えるお手紙や、品物を送ったり、という行動を取ることによって、相手に初めて感謝しているということが伝わるわけで、心の中で思っているから目に見えないエネルギーで伝わるだろうというのは、こちら側…

誰でも好きなものがたくさんあると思いますけど、好きなものをうんと真剣に真摯な姿勢でやる時、良いエネルギーが空間に充満して、その良いエネルギーがどんどん隣の人と、その空間にいる人達に広がっていくということを知って下さい。 …

素晴らしいものたちというのは、いろいろな大きな深さを持っているにもかかわらず、非常に軽やかなエネルギーを発していると思います。 深い人生を追求していって、いろいろな執着や重さをどんどん浄化していく。その結果自分から出して…

今世の宿題は今世で終えてしまおう、自分の今世の宿題は何なんだろうっていう観点があると、今起きている事柄に負けない力が必ず体の中に入ります。心の中にも湧いてくる。自分の宿題をやるために、この人が今ここに来てくれているんだな…

「誠実である」という事も、１人に誠実であろうとした時に、他の人に非常に不誠実になりますから、それを忘れないようにする事が大事ですね。常に何があっても「バランス感覚」を絶対に失ってはいけない。どっちかに偏ると必ず良くない事…

ヨーガをはじめて最初の１、２ヶ月はどんどん大きな変化があるから凄いなぁってビックリするんですけど、その一段階を越えた後からはジワジワと変化していくので心が慣れて来て空気を吸っているような感じになります。そして例えば海の中…

新陳代謝を常に良く保つという事は、体だけじゃなくて自分の人生においても大事なことです。いつまでも過去の価値観に縛られていては、新しい、もっと宇宙の真理にかなった価値観を学んでも変わっていけないのです。好きだったものを手放…

意識の集中という事が人生を豊かにしていく大きな鍵です。意識を集中するという事を人に向けて使った時に、相手の心の状態、体の状態、エネルギーの状態というものをキャッチする事ができます。そうすると思いやりとか、愛を分けるとか、…

時々ふとヨーガを始める前の自分の体の状態と心の中というのを思い出してみるといいと思います。今の自分と比べて、どっちがどれぐらい安らかか、力があるか、元気か、前向きかという事を点検して、初心に返って情熱を思い起こす。出会っ…