おはようございます。 「元気がでる今日（11月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自己流になっていないか点検する目を持つ マントラやスーリャナマスカーラなどを行う時に、自己流になっていたり楽をしていた…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷を掛けて日々をどんどん楽しくする 年齢に関係なく、心の老化が始まると人は自分に負荷を掛けたくなくなります。 けれど…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■純粋にカルマヨーガに取り組みましょう カルマヨーガは物質世界にはない考え方です。 カルマヨーガの何がすごいかというと、…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■客観的であれば当り前は人生から消える 徹底的に客観的であることがヨーガの素晴らしさです。 自分を他人のように見える、自…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ホルモンを出せる前向きな気持ち 人間の体というのは心と切り離せない本当に薄い紙の表と裏です。だから前向きに楽しく取り組…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■決めたことをやり続ける すべての人に無尽蔵に意志力というものは与えられています。 それを結集させてただやるということが…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟を持った時、勇気という言葉は消える 勇気と覚悟という言葉は繋がりが深いと思います。 勇気というのは覚悟を持った時…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■積み上げ続ける人生 絶対的な生き方を持っている人は、魂から一本ビューっと真っ直ぐに絶対に切れない光ファイバーがあるん…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■歪みのないレンズをもつこと どんなに不可能なことであっても、小さい神様がそう言っているから私はそうすると脳に言います…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままを見続ける 何をするにもどんなことをしている時も、どういう状況であっても、我というものは暴れ続けます。 そ…