おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■同じことの繰り返しはもうやめましょう 神様からのご褒美 朝の広がる海の大きさ 強く輝く太陽 草の匂い スーリャナマスカーラは 太陽へ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当のあなたになるだけでよいのです あなたは　本当の自分と出会いたいと願っている 誰かを　幸せにできる　自分だということ 全ての存在…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■精一杯輝いて、いのちを生きましょう もしも 心が いつも静かだったら もっとたくさんの愛を 分けることができる もしも 心が 決して…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■必死にならなければいけない時がある 必死になるべきときは 人によって違います 執着を手放すとき 怖れを乗り越えるとき 自分を信じると…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■永遠の若者としていのちを生ききる 私は年寄りは嫌いです。 それは、年齢とは全く関係ありません。 心の年寄りです。 心の年寄りは嫌味っ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■敵をもたない ヨーガの考え方には敵を持たないという教えが、一番中心にあります。 この考えはどんな人や物事、事柄とも仲良くすることでは…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■やり続けた自信が人生を変える 野球選手のイチロー選手が、今まで最も努力したことは何ですかと聞かれたときに、高校三年間ずっと、一日10…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■トレーニングは人のため 自分の体と心をお掃除するのは、一見自分自身のためのようですけれど、実はそのこと自体が人のためになることなので…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常の点検でなりたい自分に近づく ヨーガでやっていることは、車に例えるとしっかりエンジンをかけて走らせる作業です。 もし車にガソリン…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の歪みを直す 体の歪みの原因は、日常生活の体の使い方の癖であるということはよくわかると思います。 これは心も同じで、考え方の癖とい…