おはようございます。 「元気がでる今日（10月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様と自分だけの関係で生きる 絶対的な人生とは、自分が信じる「自分がやるべき」というレベルではありません。 神様と自…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■同じことを絶対になぞらない 私は個人的に、自分の弱点を強化するために3ヶ月や4ヶ月、場合によっては1年くらい同じメニ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「楽をする」イコール「脳死」です 日本人は用心深過ぎて、自己保身の気持ちが強すぎて、筋肉や体力が落ちるより先に、「脳…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■幸せになる一番の秘訣 私達が当たり前と思っていることを、有難いと感じる心の習慣が身につくと、その人の運勢はどんどんよ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様は美しいものがお好きです 靴はかかとを入れて履くもの。 踏んで履きたいなら、サンダルを履けばいい。 それが潔さに…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今日の自分の行動が明日の自分を作る 今日苦しんでいるという事、今日悩んでいるという事、今日病気だという事は、昨日まで…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どういうものに対して恥と思うのか 日本人の美しさの中に、恥じらいを持っているという感覚があるとおもいます。 単なる恥じ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まずはやってみてから考えましょう 「無理」「できない」と思った時には「やってみる」「やってから考える」「やるしかない」…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままを受け入れることがスタート ありのままの自分を受け入れることができれば、良くても悪くても、それ以上でも以下で…