おはようございます。
「元気がでる今日（10月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■今日の自分の行動が明日の自分を作る

今日苦しんでいるという事、今日悩んでいるという事、今日病気だという事は、昨日までの自分自身の取ってきた行動の答えです。

すべて自分のまいた種、自分の作ったカルマによって、自分が今日悩んでいる、自分が今日病気である、自分が今日苦しんでいる、自分が今幸せであるということも同様です。 そして今日、自分のした行動が明日の自分を作っています。

自分の日常生活の中で、AをとるかBをとるのかの、本当に小さな事に繋がっているんです。
ラーメンなのか、おそばなのか、単純にこのくらいのレベルからどんどん繋がって、自分のカルマというものができていき、自分の今日の幸せも不幸も、悩みも喜びも、全部そこに繋がっています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ