おはようございます。 「元気がでる今日（9月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分のために必要な負荷 強制的に負荷をかけてくれる状況というのは、実はとても大事なことです。 いつもこればっかりで、本…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■死ぬまで鍛える 体が老化した時に一番困ることは、心が萎えていくことだと私は思います。 体の筋力の低下とともに心の筋力が…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■想像力の大きさが品性を決める いつも「想像力の限界を突破する」というお話をしますけど、この想像力の大きさが人間の品性の…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の人生のために、カルマヨーガを プラサードひとつでもいいからやってみて下さい。 毎回募集しています。 毎回やらなく…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガこそが心の平和への近道 神様の光を通すということはサッチャナンダさんのヨーガ的な言葉で表すと、「カルマヨーガ…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままの自分、野放しの自分 「ありのままの自分」は神様から頂いた小さい神様としての自分です。 「野放しの自分」とは、…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的人生＝カルマヨーガ 絶対的な人生と呼ぶ内的人生は、イコールカルマヨーガです。 カルマヨーガという人生の捉え方をできな…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■仕事用の顔は内的人生の放棄 仕事場ではそんなに好きな人ばかりではないですよね。 難しい人もいれば大変な時もあるはずです。…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■事実のファイリングがとても重要 クラスで淡々と何気なくやっていますけど「体の事実を見ます」「感情の事実と感情の感情を見ま…