[Shanti Path]自分の言葉を120%の集中力で聞き続ける
おはようございます。 「元気がでる今日(9月21日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の言葉を120%の集中力で聞き続ける 内的人生を歩むために見つけた技で、一番は、どんな瞬間も意識が覚醒しているとい…
続きを読む →ハリ・オーム・タット・サット みなさん、こんにちは。 シャンティパットの広報担当カルマ・ヨーガ・チームの発行するメールマガジン【Shanti Path News】です。 新月のキールタン&ハヴァンでの活躍をはじめ、シャン…
続きを読む →おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(9月18日)をお届けします。 ◆普段から爪先立ちで体幹を鍛えましょう サルサのレッスンでは、フィジコと呼んでる時間があって、それはダンスのためのステップじゃなくて、基礎練で…
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