おはようございます。 「元気がでる今日（4月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最大限の集中力でタイミングを掴む 相手の状況を自分の体の中で最大限の集中力を使ってシュミレーションした時に、今相手は何が…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟を決めて一歩踏み出してみる “和みってぃー”でよく訊かれるんですけど、ヨーガをやっていたら本当に元気になるのでしょう…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どうやって内的な人生を構築していくか 人間の心の中にある妬みや羨望、優越感、劣等感とか、いろいろなものが全部あって当たり…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■先人のアドバイスを真摯に受け止める 自分の今のレベルではわからないことがたくさんあり、先を進んでいる方々はそれが見えてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■高をくくっている人は醜いです どんなことも、この程度やっておけばまぁいいかとか、明日私が死ぬってことはないだろうとか、そ…