おはようございます。 「元気がでる今日（5月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩は一生■ 感動や感謝、恩を感じ続ける練習はものすごく大事です。「恩は一生」と「愛に応える」は私の人生の柱です。 小さ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガは回数■ グルの本には「カルマヨーガは魂のレベルが上がって最高の愛という境地を体現できる人にしかできない」…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の浄化を止めているのは自分自身■ キッズリトリート後の子供たちの変化を見ていると、学びがすぐに日常生活を変化するパワ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心身の汚れを一瞬で落とせる自分になる■ 生きているということは汚れるということです。 それを汚れたままにしておけばただ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■執着を持たない人生■ どんなものでもないと困ると思うことが執着なんです。 ヨーガの教えの中で一番強く語られている部分で…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーの法則■ 私がシャンティパット以外で出会う方々は、ヨーガをやっているわけではない世俗の人々なんですが、みなさ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の風通しをよくしましょう■ 風が吹かない所に湿度が高くて菌があると、必ずこの季節はカビが生えますね。 心の中も同じで…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳に負荷をかける■ 起きて寝てご飯を食べて排便をして、また起きてというような、ルーティンでやれることは脳を全く使わなく…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「ありのままの自分」が土台です■ 自分に対して巧妙な言い訳をしているうちは進歩がありません。 砂上の楼閣をどんなに立派…