ヨーガに出会った人達は、日々お仕事の中でもお友達や家族との中でも一人で読書をしても、ときめきと感動の連続があるといいなあと思っています。そのためにはやはり自分のケアですね。エネルギー体のブロックを外す、自分のカルマを浄化…

愛に応えるために、更に自分磨きをする。その原点は「人のためにする」ということですね。自分のために自分を磨くのは、ただのエゴです。「自分を磨くのは人のため」というのがサッチャダルマさんのお言葉であり、サッチャダルマさんのお…

愛に応えるために、更に自分磨きをする。その原点は「人のためにする」ということですね。自分のために自分を磨くのは、ただのエゴです。「自分を磨くのは人のため」というのがサッチャダルマさんのお言葉であり、サッチャダルマさんのお…

自分自身がどんよりしていて迷いの中にあるような状態だったら、いいエネルギーを取り込むことも頂くことも出来ません。いくら降り注いでいても自分の中に入って来ないので、まずは自分の光の通り道が汚れていないかどうかを点検すること…

ちゃんと正しいやり方できちっと治癒力と免疫力を100％働かせることだけを考えれば、体はどんどん良くなって行きます。そこに至るまでにどうしても頑張らなければいけない時期があります、ちょっと辛い時期。でもそこを乗り越えると、…

日常で起こることにネガティブに反応するか、ポジティブにとらえるかで、あなたの毎日は全然違ってきます。いつもポジティブ思考でいようとするには、それなりに練習が必要です。それは好奇心を持つこと。「それはどうしてかな？」と関心…

エネルギーをガクッと減らす大きな原因になるのが、ネガティブな気持ちです。私は、ネガティブ思考の代表格のイライラ、カリカリ、ブツブツ、クヨクヨの四つをまとめて、「エネルギー無駄遣いの四大悪魔」って呼んでいます。この悪魔たち…

「すぐに」というのは、何か問題が起きたときにぐずぐず悩んでいたり、先延ばしにしないで、嫌なこと・苦しいこと・やりたくないことを早く解決しようとすること。「じかに」というのは、対人関係の問題であれば、遠まわしに誰かに頼むで…

「こんなことしてちゃ本当にだめだなぁ〜」と思って、反省して、気持ちを切り替えて頑張ったのに、また同じ失敗を繰り返す人がいます。本人にとっても辛いですよね。一度や二度なら「ごめんなさい」って言えるけど、三度、四度と重なると…

「あるがままの自分」が何なのかを発見して自分のいびつさを認めたときに、「これは治したほうがいいな」「こうするともっといいんだな」ということが見えてきます。そこから本当に魂を磨く生き方が始まります。誰でも好きな人の前では、…