びっくりしたり、怒ったりしたとき、体の状態を観察してみると、必ずいろんな所に力が入って緊張しているのがわかります。首が締まったり肩が締まったり、喉が締まったり横隔膜が締まったり。それを続けていると、日常的な体のコリになっ…

私たちは、自分で勝手に思い込んだ「ねばならない」に縛られています。人からよく思われたいとか、いい人だと思われたい、頭がいいと思われたい、優しい人だと思われたいとか……そうすると「ねばならない」ことでいっぱいになってしまい…

転んだ事をクヨクヨするような生き方だと、転ぶのが怖くなります。何も見えてきません。一見ネガティブに見える「転んだ」っていう出来事から、現在の心の段階や、体の段階、何が足りないのか、何がいらないのかなど、本当にたくさんのこ…

人間のエネルギーは大きく5種類に分けられていて、5番目のヴィヤーナ気は、「もうダメかも」っていうときにウワーッとすごいパワーを発揮してくれます。ヴィヤーナ気を上手に使えるようになると、日常の3倍のことが急がずにできるよう…

自分の今のレベルではわからないことがたくさんあり、先に進んでいる方々はそれが見えているので、そのアドバイスは真摯に受け止め、今現実に難しいと思うことでも、やってみるのが大事だと思います。自分が尊敬できるという人であれば、…

とりあえず、まあいいかと死んでいく――。毎日がとりあえずで生きていくと、最終的に人生そのものがとりあえずで、どこにも手ごたえや達成感がない日常だなということが多いんじゃないかと思います。とりあえずと思ったら、それを直すと…

宇宙の大いなるものの存在も、グルと呼びます。グルに感謝を捧げる気持ちというものが、私たちの人生をより良くしていく最高の力です。感謝を捧げる心が、太いアンテナであり、パイプです。それを大事に思えることによって、グルの存在を…

自分磨きの原点は、「人のためにする」ということです。自分のために自分を磨くのは、ただのエゴです。「人のためなんだ」というのがサッチャダルマさんのお言葉ですし、考えはそこにありますから、自分を高めていくことで世の中を良くし…

人間にとって、死を超越することは、日常の行動と考えのあり方のなかで自分が培っていかなければいけないものだろうと考えています。エネルギーの応援を日々たくさんの方々から頂いていることを忘れず、もっともっと気付いていって、自分…

人生の中で色んな宝物を頂いているにもかかわらず、あまりにも無知で暗闇の中にいるために、自分でわざわざダイヤモンドを川へ投げ捨てている――目覚めていない愚かな人間達はこうなんです。だから、人生において１日も早く魂の目覚めを…